パーソナルトレーニングが安い、すぐに効果が出る…
そんな謳い文句が年々増加しています。
パーソナルトレーニングは、あなたの人生を変える大きな投資です。
しかし、選び方を間違えると時間もお金も無駄にしてしまう可能性があります。
ここでは、パーソナルジムやトレーナーを選ぶ際に失敗しないためのポイントを解説します。
パーソナルトレーニングが安い、すぐに効果が出る…
そんな謳い文句が年々増加しています。
パーソナルトレーニングは、あなたの人生を変える大きな投資です。
しかし、選び方を間違えると時間もお金も無駄にしてしまう可能性があります。
ここでは、パーソナルジムやトレーナーを選ぶ際に
失敗しないためのポイントを解説します。
ジムで行ったトレーニングをノート等の記録によって証明させるようなジムは、以下のような問題点があります。
お客様個人個人の骨格や、これまでのスポーツ経験や職種等のバックボーンを考えないため、理想の身体づくりが出来ない。
大手のジムではオンラインセッションでお客様の身体の悩みを見抜けるようなトレーナーの育成が追いついていない。
自身の価値観を押し付けてくるダメトレーナーの特徴は以下のような人たちです。
・筋トレが人生の全てだと思っている。
・クライアントが”何を大切にしているか”を見抜けない。
⇩
例えば【家族で同じものを食べることが人生において大切】としている主婦を担当しているとしましょう。
その方に「晩御飯は必ずササミ肉料理にしてください。夜ご飯はエネルギーが吸収されやすいので。」というメニューを課したとします。
果たしてこれはクライアントのことを本当に想った指導でしょうか。
NAO's Personalでは押し付けではなく『同意』を得ることに重きを置いています。 何故それがダメなのかを理解できる言葉で説明して、同意を得る。 これができないトレーナーが世の中には非常に多いです。
大手のジムはだいたいサプリメント販売などのノルマが一人一人に課せられていることが多くあります。
食事管理等で間に合っているのに、サプリなどを売られることがあります。
サプリ等はその人に生活スタイルや目的よって必要な場合のみに使用する。
月額3,000円で通い放題等を謳うジム。あなたはここに人生の1つの価値を見いだせますか？
人間は何か言い訳や逃げ道を見つけて楽をしようとする生き物です。
低価格であるために「行かなくていいや」となる方が多く、ジム側もそれを美味しいと思っている現実があります。
例えば、頂き物の菓子折りは賞味期限切れるまで置いてしまい最終捨てることになった経験はないですか？
それは貰ったもの、つまり無料だから別にいいか…となるのです。
では、絶対に食べたいと並んでまでして買ったケーキはどうでしょう？
お腹いっぱいになるまで食べませんか？
そういうことです。
ジムで行ったトレーニングをノート等の記録によって証明させるようなジムは、
以下のような問題点があります。
お客様個人個人の骨格や、これまでのスポーツ経験や
職種等のバックボーンを考えないため、理想の身体づくりが出来ない。
大手のジムではオンラインセッションでお客様の身体の悩みを
見抜けるようなトレーナーの育成が追いついていない。
自身の価値観を押し付けてくるダメトレーナーの特徴は以下のような人たちです。
・筋トレが人生の全てだと思っている。
・クライアントが”何を大切にしているか”を見抜けない。
⇩
例えば【家族で同じものを食べることが人生において大切】
としている主婦を担当しているとしましょう。
その方に「晩御飯は必ずササミ肉料理にしてください。夜ご飯はエネルギーが吸収されやすいので。」というメニューを課したとします。
果たしてこれはクライアントのことを本当に想った指導でしょうか。
black smithでは押し付けではなく『同意』を得ることに重きを置いています。 何故それがダメなのかを理解できる言葉で説明して、同意を得る。 これができないトレーナーが世の中には非常に多いです。
大手のジムはだいたいサプリメント販売などのノルマが
一人一人に課せられていることが多くあります。
食事管理等で間に合っているのに、
サプリなどを売られることがあります。
サプリ等はその人に生活スタイルや目的よって
必要な場合のみに使用する。
月額3,000円で通い放題等を謳うジム。
あなたはここに人生の1つの価値を見いだせますか？
人間は何か言い訳や逃げ道を見つけて楽をしようとする生き物です。
低価格であるために「行かなくていいや」となる方が多く、
ジム側もそれを美味しいと思っている現実があります。
例えば、頂き物の菓子折りは賞味期限切れるまで置いてしまい
最終的に捨てることになった経験はないですか？
それは貰ったもの、つまり無料だから別にいいか…となるのです。
では、絶対に食べたいと並んでまでして買ったケーキはどうでしょう？
お腹いっぱいになるまで食べませんか？
そういうことです。
