パーソナルトレーニングの効果や大会への出場など、お客様のリアルな声をお届けいたします。
パーソナルトレーニングの効果や大会への出場など、お客様のリアルな声をお届けいたします。
Naoさんには、何となくトレーニングに興味があったところから、大会出場までサポートしていただきました！
質問すると何でも詳しく教えてくれるので、自分がわからないままトレーニングや食事管理をしなきゃいけないことがありません。
そのおかげで目標達成の近道になったと思います。
心から感謝してます！
40歳を過ぎて、ジムに通ってはいたものの自分の理想のボディラインにならず悩んでるところにNAOさんとの出会いがありました。
とりあえずは、1人でもちゃんと筋トレできる様になりたくてパーソナルをお願いし、諦めない様にボディコンテストを目指す事にしました。
そして、個人的には満足出来る結果が出ました。
見た目はちょっと怖いですが、大変なトレーニングも明るく励ましてくれて、確かな技術と知識で温かくサポートしてくれます。
必ず理想の身体を手に入れるお手伝いをしてくれます。
正直クレイジーなトレーナーです笑
ただ教える力、リバウンドしない痩せ方を伝える力は圧倒的！
また、これまで筋トレに縁のなかった主婦たちのモチベーションを変え、中には大会出場まで行く人材を作り上げた功績は素晴らしいと思います！
結局のところ外部からでも自己でも、なにか圧倒的なパワーで考え方の変化が起きないと普通の人にはしんどい筋トレって続かないと思います。
それを叶えられるトレーナーこそが優れたトレーナーと言えるのではないでしょうか。
⭐️運動が得意な旦那と苦手な私だけど、それぞれに合わせたトレーニングを提案してくれます✨
⭐️動き方が分からないとき、色々な方向からのアドバイスをしてくれてわかりやすいです✨
⭐️食べても良いダイエットを教えてもらえて、本当に嬉しかった
⭐️生理痛がすごくマシになって、憂鬱じゃなくなった！
⭐️肌がとっても綺麗になりました😍
確かな知識と豊富な経験量を持つNAOさんの指導のおかげで自信の持てる体になりました！
自分は元々独学で試行錯誤しながら筋トレをしていましたが、どうしても1人でやっていると頭打ちな状態を感じるようになりました。
そこで、プロから教わる事でトレーニングの質改善、栄養学の向上、また大会出場も考えていたので約2年前からNAOさんにお願いをしております。
実際にパーソナルを開始してからは、今までやってきたトレーニングの中にもより深いテクニックが多くあり、毎セッション毎に驚きの連続でした。
食事に関しても、なぜ摂取した方がいいのか、個人に合わせた食事選びなどを根拠を持って説明してくれるので、とても信頼できました！
そんなNAOさんの指導のもと、自分は68kg→54kgと約4ヶ月で14kgのダイエットに成功することができました！
また、その後の増量期でも筋肉の成長を感じ、自分史上最高の体を手に入れる事ができてます！
おかげさまでジム内で『かっこいいですね』『筋肉すごいですね』と男からナンパされるようになり(笑)、友達からも『こーいちの体かっこいいな』なんて言ってもらえて自信が持てるようになりました！
自信がつくと不思議とその他の生活面、仕事面でも前向きになり全体的に好転していく感じがしてます。
見た目は怖いトレーナーかもしれませんが(笑)
疑問点、体調に関する悩みなども親身に聞いてくださり、的確にアドバイスをくれます。
話すと優しいのでご安心下さい！
痩せたい人、筋肉を大きくしたい人、健康維持をしたい人など、各々に当てはまる指導をしてくれるので、これから筋トレを頑張ろうか悩んでる人は一度NAOさんに教わってみても良いと思います！
今までにない自分に出会えるチャンスだと思います。
