・パーソナルトレーニングを受けたい女性も安心
・芸能人やモデルも通う信頼のトレーニング環境
・オンライン対応で全国どこからでも質の高い指導
・個々のライフスタイルに寄り添った無理のないプログラム設計
・パーソナルトレーニングを受けたい女性も安心
・芸能人やモデルも通う信頼のトレーニング環境
・オンライン対応で全国どこからでも質の高い指導
・個々のライフスタイルに寄り添った無理のないプログラム設計
私の使命は、健康・身体づくりを通じて生きて行く以上避けることの出来ない恐怖心との対峙の仕方を小さな成功体験である「出来た！」を積み重ねることによって提供することです。
自分を愛せるようになることのお手伝いをさせていただきます。
あなたに合ったオーダーメイドのプランをご提案し、
一緒にあなたの思う理想の身体を創り上げます。
A.：関東圏であれば出張でトレーニングセッションを行います。
その他の地域にお住まいの方はオンラインセッションでの対応となりますので、全国どこでもサービスを受けていただけます。
A：はい。個々の状況に応じたプログラムを作成し、細かく進捗をチェックするため、対面と同等、あるいはそれ以上の効果を期待できます。
A：もちろんです。初心者の方にも無理のないプログラムを提供し、基本から丁寧にサポートいたします。
基本的には自重トレーニングを中心に進めますが、ご自宅にダンベルやチューブなどの簡単な器具があればさらに効果を高めることが可能です。
A：無理な食事制限は行いません。一人ひとりのライフスタイルや好みに合わせた指導を行います。
